BEMUTATKOZOM
Ismerj meg közelebbről és válaszd a változást!
Rólam röviden
Iskoláim:
- Fizikai közérzet javító frissítő masszázs
- Fitness instruktor (IWI)
- Funkcionális integratív tréner (IWI)
- Trx tréner
- Komplex szemléletű funkcionális edzés (Almásy mozgásakadémia)
- Gerinc edzés (AMA)
- Trigger és tenderpont terápia (PhysioVit Rehab Akadémia)
- Mozgásfejlesztés és stabilizációs tréning (Feövenyessy Medical Fitness Akadémia)
- Sportrehabilitációs tréner (Feövenyessy Medical Fitness Akadémia)
Szakterületeim
Sportrehabilitációs tréner
Elsődleges célom a sérülések elkerülése, a mozgékonyság megőrzése. De ha már megtörtént a baj, légy akár:
élsportoló,
hobbysportoló,
aktív életet élő,
egyaránt fontos a mihamarabbi rehabilitáció megkezdése. Az izmok és az ízületek hihetetlen rugalmassággal és erővel rendelkeznek, és a megfelelő kezelések és edzések segítségével vissza lehet állítani a funkciójukat.
Ha bármilyen sérülés vagy fájdalom hátráltat téged, vagy csak egyszerűen szeretnél újra aktívan élni, lépj kapcsolatba velem.
Masszázs
Mint masszőr, hiszem, hogy a testünknek szüksége van a gondoskodásra és a regenerációra. Az egyedi masszázskezeléseimet személyre szabom az egyéni igényeknek megfelelően, legyen szó egy mélyszövetű masszázsról a feszültség oldására, trigger pont kezelésről, vagy egy lazító masszázsról. A cél, hogy mindenki felfrissülve és megújult energiával szálljon le az asztalomról.
Csoportos és személyi edzés
Nem számít, hogy fittségi célokat tűztél ki magad elé, súlycsökkentést tervezel, vagy csak egyszerűen aktívabb és egészségesebb életet szeretnél élni – segítek neked eljutni oda.
Az emberekre összpontosítok. Legyen szó egyéni edzésekről vagy csoportos foglalkozásokról, támogató és barátságos környezetben dolgozunk együtt, ahol garantált a jó hangulat

Elérhetőségek
+36 70 570 1261
+36 70 570 1261
kerteszbrigi85@gmail.com
2081 Piliscsaba Kossuth L. utca 8
Kövess Online